Sportangebot
Rückenschule

In der Rückenschule versuchen wir im Rahmen eines 10-stündigen Übungsprogrammes die richtige Körperhaltung für einen gesunden und stabilen Rücken zu erlernen. Dabei werden Übungen mit Kleingeräten wie zum Beispiel Matten, Hanteln oder Therabändern durchgeführt. Sie ist für Menschen, die bereits Rückenprobleme haben, geeignet. Als präventive Maßnahme wird die Rückenschule nach § 20 von den Krankenkassen bezuschusst.